Guna Menjaga Metabolisme Tubuh, Ini Yang Dilakukan Anggota Koramil 03/Rts

SamudraNews.com | Aceh Timur - Salah satu upaya pencegahan virus Corona atau Covid-19 adalah dengan meningkatkan metabolisme tubuh, yaitu dengan berjemur di bawah sinar matahari langsung selama 10 sampai 15 menit, ini yang dilakukan Anggota TNI dari Koramil 03/Rantau Selamat Kodim 0104/Aceh Timur, sesuai dengan arahan Komando Atas, melaksanakan jemur pagi dibawah terik sinar matahari, yang bertempat di Makoramil 03/Rts, Desa Bayeun, Kecamatan Rantau Seulamat, Kabupaten Aceh Timur, Selasa (09-03-2021).

"Bati Tuud Ramil 03/Rts Serka Alphan Ar menyampaikan, menurut informasi dari para ahli yang saya tonton melalui channel YouTube, waktu terbaik jemur badan dibawah sinar matahari pagi adalah diatas pukul 09.00 Wib, serta untuk menambah sistem ketahanan tubuh".

Namun, saat berjemur tidak boleh terlalu lama. Diatas jam 9 pagi 10-15 menit, diatas pukul 11 selama 3 menit dan diimbangi makan makanan bergizi,” ungkap Serka Alphan.

Kegiatan ini bertujuan untuk menjaga kesehatan dan meningkatkan metabolisme tubuh agar terhindar dari penularan virus Corona atau Covid-19," tutupnya.